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健康スポーツリハビリセンター
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65歳の方を対象に、週1回の3ヶ月間(全12回+運動評価)無料で参加していただくことができます。併設するフロアーやマシンを使用して、筋力の維持、向上、バランス能力の向上を図ります。
■得トク運動教室実施時間帯
無理のないように全12回に分けて指導をいたします。(13回目は評価)
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