
腰痛は腰に負担のかかる姿勢や仕事を長時間行ったりすることで起こり、すぐ対処せずにいると正常だと腰椎は前側に弯曲していますが、しだいに弯曲がなくなり、腰椎(縦に並んだブロックだと思ってください)その一つ一つの間の椎間板(クッションのようなもの)が後ろに押し出され、背骨の後ろを通っている神経に影響をあたえるので痛み、腰の周りの筋肉も張ってくるのです。また高齢になってからの臓器圧迫等、二次的影響も出てきます。逆をいうとマッケンジー療法で腰椎の前弯を作ることができれば痛み、障害は消えていくのです。


- 不良姿勢によって形成された歪みや変形を矯正することができる。
- 腹筋、背筋も本来の長さと弾力性を取り戻すことができる。
- ベッドに寝たままで持続的に行うことができるので力もいりません。



46才 男性
私は、中2ぐらいに腰痛を感じ、以来ヘルニアと診断されたり、脊椎分離症と診断されたりしてコルセットや
注射、牽引、ハリ治療などいろいろと治療してきましたが、あまり効果がありませんでした。
マッサージも時々してもらいましたが、マッサージをされている時は、気持ちよいのですが、帰りにはもう
痛くなっています。
こちらで説明を受けて、簡単に腰を伸ばすだけなのですが不思議と伸ばした後が一番軽いなぁと感じます。
長時間パソコンをしたりしていたり、車の運転をしていると腰が重くなり、背中がガチガチになることがありますが、こちらに来て3回くらい腰を伸ばしてもらった後は、しばらく順調に仕事ができます。
私は腰痛のことなら、井本接骨院が一番だと思います。
