健康姿勢アドバイザー　コース案内　姿勢分析体験コースは入会金不要

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健康姿勢アドバイザーに関するさまざまなコースをご用意しております。

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[随時開催]		１回約60分で、あなた自身の姿勢がわかり、トレーニング方法もアドバイス致します。姿勢のゆがみや日常のクセから引き起こされる弊害についてカウンセリングし、姿勢を良くすることで美しく健康な身体づくりを目指せるよう導きます。 ●体験内容写真撮影（正面、横、後の３方向）、姿勢分析、カウンセリング、運動プログラム制作、姿勢矯正、日常生活での注意点のアドバイス ●受講料（入会金不要・要予約）１回　5,000円（税込）

身をもって体験しながら、悪い姿勢が何故いけないかについて、あらゆる角度から勉強していきます。まず、自分自身の姿勢を把握し、次いで、正しい姿勢について、話せる、又、運動指導ができるよう基礎的なノウハウを習得し、アドバイスを求めている方たちに、実践的な指導ができるよう精一杯指導します。
私が今までに学んできたことを、すべてお話していきます。
●受講期間
全10単位（3.0ｈ/単位）
●健康姿勢アドバイザーカリキュラム内容
悪い姿勢とは、どんな姿勢なのか、理想的な姿勢と健康・美しさについて、神経の働きと姿勢の関係、ストレスと姿勢の関係、日常生活の問題点と姿勢の関係、姿勢を改善するための運動①　O脚改善・むくみ解消、姿勢と「肩こり」「腰痛」「ひざ痛」について、「肩こり」「腰痛」「ひざ痛」を改善する方法、骨盤周囲の筋肉が姿勢に与える影響、姿勢を改善するための運動②　歩き方について、骨盤周囲筋が影響するダイエットについて、背骨を伸ばす筋肉について、姿勢を改善するための運動③　背骨の柔軟性、姿勢の撮影方法について、姿勢分析のしかたと指導方法①・②・③　気功体操、ワークショップの出し方について、復習とまとめ、認定テスト
●受講料 （税込）

講習料	100,000円
材料費	5,000円
認定料	5,000円

合　計	110,000円

※受講者には姿勢分析ソフト（「姿勢堂々」税込102,900円）を半額で購入できる得点があります。

フィジカルモーションセラピストは、姿勢を基に改善テクニックを覚えていく講座です。O脚、むくみ、肩こりなど、それぞれ一般に遭遇する悩み改善ができるよう、各関節の可動性を良くして、姿勢の改善ができるようアシストする技術です。基礎から技術を学んでいきます。
●受講期間
土曜コース15回　PM8：30～10：30
日曜集中コース10回　PM7：00～10：00
●カリキュラム内容
ガイダンス・姿勢と神経、姿勢改善テクニック（首、背中、腰、肩、ひざ、足）、介護予防体操、実技試験
●受講料 （税込）